Шалений, может ты мне подскажешь. Год назад я сильно травмировала сухожилие дельты. Всё бы ничего, но до сих пор некоторых простых движений сделать не могу. Кроме того на железо могу только смотреть(. Переключилаь на йогу. Но и там эта травма мешает выполнять балансы на руках, да и многое другое. Вопрос - сколько это безобразие будет продолжаться и что с ним делать???. Медики рекомендуют покой. Но я ж задохнусь без спорта((((((.
сухожилие это серьёзно и долго заживает, у меня тоже проблемы с ногой и сухожилием - врачи правы ! Нужно немного отдохнуть дать связкам покой.А йога должна помоч только не нужно делать того что мешает, у йоги много и других упражнений должно быть.
Спасибо за ответ. И сколько у тебя тянется эта проблемка?
Ну, с покоем полностью не получится - это моя работа). Фиксирую, стараюсь щадить, как могу. Но вот думаю, спрошу у знающего человека - сколько ещё так будет... Тормозит же .
Повернутися в гостьову
Додати коментарГість: Gladiatrix
14.07.11 09:26
Шалений, может ты мне подскажешь. Год назад я сильно травмировала сухожилие дельты. Всё бы ничего, но до сих пор некоторых простых движений сделать не могу. Кроме того на железо могу только смотреть(. Переключилаь на йогу. Но и там эта травма мешает выполнять балансы на руках, да и многое другое. Вопрос - сколько это безобразие будет продолжаться и что с ним делать???. Медики рекомендуют покой. Но я ж задохнусь без спорта((((((.
шалений
114.07.11, 11:00
сухожилие это серьёзно и долго заживает, у меня тоже проблемы с ногой и сухожилием - врачи правы ! Нужно немного отдохнуть дать связкам покой.А йога должна помоч только не нужно делать того что мешает, у йоги много и других упражнений должно быть.
Гість: Gladiatrix
214.07.11, 12:52Відповідь на 1 від шалений
Спасибо за ответ. И сколько у тебя тянется эта проблемка?
.
Ну, с покоем полностью не получится - это моя работа). Фиксирую, стараюсь щадить, как могу. Но вот думаю, спрошу у знающего человека - сколько ещё так будет... Тормозит же
шалений
314.07.11, 19:00Відповідь на 2 від Гість: Gladiatrix
У меня 2 месяца , а на другой ноге уже 2 года
уже привык не обращаю внимания 
Гість: Gladiatrix
414.07.11, 19:57Відповідь на 3 від шалений
2 года????? И ни капельки не лучше? Может там надрыв? Может нужна операция?? Я вот тоже думаю, может надо что-то делать...
шалений
514.07.11, 22:33Відповідь на 4 від Гість: Gladiatrix
тебе же врачи сказали покой - значит покой
Гість: Gladiatrix
614.07.11, 22:38Відповідь на 5 від шалений
А ты как?
шалений
714.07.11, 22:45
да никак какой может быть у тренера покой
завтра вон на Сейм везу детей лагерь там проводим так что весело
Гість: Gladiatrix
814.07.11, 22:59Відповідь на 7 від шалений
Но я тоже тренер. Конечно, не такой крутой, но тоже на покой не хоцца).
А Сейм - классно!
шалений
914.07.11, 23:11Відповідь на 8 від Гість: Gladiatrix
Гість: Gladiatrix
1014.07.11, 23:23Відповідь на 9 від шалений
Нет, увы(((